2017.06

先日は、ヒプノセラピーとヨガのワークショップに参加させていただきました。前に一回やった時は、ぼわ〜っとしながらも色んなイメージが出てきまして、でも結局最後は意識が笑しかし！今回は最後まで意識があり、イメージの内容もかなり明確に覚えていました。今回のテーマは「チャクラ」。人間の背骨（センター）にあるとされている７つのチャクラ。そこにはどういう世界があるか。そしてどういう方が管理されているか、を観ていきました。（すごいざっくりで、あまりヒプノセラピーに詳しくない私の言なので、もしそちらの方で違う！と思われている方がいましたら申し訳ありません）。ここでは全部言えませんが、結論から言うと「そう言うことだったのね」です。７つのチャクラを観ていって、かつて幼い頃、...
気付けばときわ台稽古会も開始から1年。長いような短いような。道場で稽古させていただくというのは滅多にないことなので、有り難いです。明日も様々な動きを通じて身体を観ていきたいと思います。身体は使わないと逆に疲れやすくなったり、疲労が抜けにくいです。ただ安静にしてればいいってものでもないんですね。夏は特にバテがちですので、身体を使って夏をいい感じで過ごしましょう！明日の朝まで受け付けておりますので、急に予定が空いた方や、やっぱり行こうと思っている方等、ご参加お待ちしております！以下に詳細を載せます！24日（土）ときわ台稽古会時間:武術を活かす 11:00〜12:30       　 杖を活かす 12:45〜13:...
先日、友人に誘われて早朝の山登りに行ってきた。今までは場所が遠い関係もあり、登り始めが8時位になる事が多かったが、今回は6時30分位から山登りを開始できた。流石に1時間半違うと空気もより澄んでいる感じがして、朝の気を取り入れている感覚が強かった。山頂まで一般的にかかる時間は75分。登山というよりもちょっと長いハイキング位だろうか。高低差も少なくとても登りやすい金時山は、毎日山頂まで行っている人もいるそう。前回は何年か前に登ったが、今回はその時以上にこの山の魅力について感じることが出来たと思う。これも朝早くの登山だったからであろうか。山頂に着いたのは7時半位。一応タイムを計ってみたら1時間8分だった。山頂に到着し、周りを見ると、少し外に突き出している岩肌...
10日土曜日は、国立にあるまんまる食堂さんにて「古武術で遊ぶ会」でした。思いの外、多くの方にご参加頂きました。1時間と短い時間でしたが、少しでも自身の身体の事を観ていき、感覚を育むキッカケになれば嬉しいです。最近特に感じる事は、いかに全身がそれぞれに動きながらも連動性があり、滞らないかという事です。滞る（収縮や力みが強いとそこが大きな支点となり負荷が集中しやすい）と動きは止まってしまいます。初めて体験される方の、「えっ⁉︎」という何が起きたのかよく分からない様な表情はいつ見ても微笑ましいです。実際にやってみると、普段の力み癖が出てしまったり、すぐに力でぶつかってしまいがちですが、その感覚を観ていくのが稽古です。楽しみながらやっているといつの間にか感覚も...
本日は金山さんとの稽古でした。一体何ヶ月ぶりか思い出せない程、間が空いてしまった今回の稽古。会場に来ても不思議と久しぶりな感じがせず、いつも来ているような感覚だった。金山さんとお会いしてもあまり久しぶりな感じがせず、この前はどうも位な感覚で不思議だった。初めは、お互いの「想い」の様な話をする。これは金山さんのような、ある程度稽古を共にして、共通する感性、感覚を持った人でないと話せないような話。武術、生き方、これから、様々な話題を話していたら、あっという間に30分位過ぎていた。稽古はいつも濃いので、覚えているものを羅列。杖は、持たれた場合の対処法をいくつか教わる。杖は一見すればただの棒なので、油断していると相手に掴まれてしまう。その時の対応。いくつか段階...
昨日は昭和記念公園にて「古武術で遊ぶ会」がありました。昭和記念公園には初めて行きましたが、こんなに広いのか！と思う程広くて、会場を決めてそこへ行くまでにレンタル自転車で行きました。だだっ広いハワイのこの木なんの木のような場所で木陰に陣を張り、そこで講習会開始。外での講習会は初めてだったのでどうなる事かと思いましたが、ふたを開けてみれば、発想の転換やそれに関する身体の使い方を遊びの感覚でお伝えできました。外という事もあり、走ったり大きな動きができたりと、また室内とは違った新鮮さ、面白さがありこちらも大きな気付きでした。途中、童心にかえってることに気がつきました。昔は動き回って体全身を使い、疲れ果てて寝てしまう。こんな事は当たり前でしたが、最近ではそれは山...
先日、実家まで歩いて帰った。距離にして13km位。はじめは走っていたが、急に走ったせいか鳩尾、肺辺りが苦しく、足、特に股関節と左膝に強い痛みが出てしまった為、歩く羽目に。序盤はいい感じのスタートだったが、高低差のある道でしかもアスファルト。そう長くは持たなかった。半分くらい来た所で痛みが強くなり、ああいう本当にどうしようもない時は人間笑ってしまうものなのですね。1人で歩きながら少し笑っていた。はたから見たら不気味以外のなにものでもない（笑）そこからは完全に歩きになる。歩きは歩きで痛みを庇いながらだったが、周りに目がいくようになる。 あぁ、電柱の送電線の部分はこうなってるのか。田んぼに水が流れて、もう田植えの時期なんだな。こっちは植えてあるけど...