雲山稽古場での稽古のクラスも昨日で稽古納めでした。今年気付いた紙風船の原理から始まり、接点ではなく面、面が軸という話になりゴロゴロ稽古や手推し相撲をやりました。来てくださっている方はもう半年位ですが、動きの感覚というか、雰囲気も変わってきたのを感じます。稽古というのはその場でパッと変わることもあれば、その場ではよく分からずに何日かしてから...

昨日はあざみ野にあるヨガスタジオ「癒樹」で、今年最後のヨガクラスでした。祝日ということもあってか、たくさんの方に参加して頂き、あざみ野での良いヨガ納めとなりました。今年の春先にご縁があり、大雪の中ヨガスタジオにお伺いしたのはとても印象的で良い思い出です。スタジオの雰囲気もとてもよく、冬は日が当たるとポカポカの陽気で心地よい環境です。週に1...

昨日、12月22日は忘年稽古会でした。今年ご縁が出来た方、以前からご縁のある方が集まって下さり、とても実りのある稽古、研究ができました。稽古はそれぞれ興味のある事をやりました。身体操法をしたり、体術をしたり、杖術をしたり、ヨガをしたり、けん玉したり、ジャグリングしたり。ここだけみてしまうと、何をやってるのか分からないかと思いますが、この環...

もう年末ですね。クリスマスが過ぎてしまうと年末、年明けまであっという間です。このジェットコースターのような早さの実感は、他の季節ではなかなか味わえないのではと思います。新年が明けての1月12日土曜日、町田にてヨガの講習をやらせて頂きます。新春ヨガと題して、「自分のちょうど良い」をテーマに進めて行きたいと考えております。新年、新しいことのス...

昨日はActive Energy Work がありました。日常生活ではやらないような魚や両生類、爬虫類の動きを通して、身体と脳の関係性を学びと実践で深めました。日々の生活では行動パターンが習慣化してしまい、身体の使う部分に偏りが生じやすいです。 普段運動をされている方でも、その運動でよく使う部分だけの偏りも見られやすいです。思い切り全身を...

明日はActive Energy workが開催されます。動きの中で重要な「統一体」、「丹田」にフォーカスを当てます。また、進化の過程で眠ってしまっている原始感覚を目覚めさせていきます。説明がないときついトレーニングと勘違いされやすいです笑。当日参加も歓迎です！気になる方は是非！以下詳細です！【 Active Energy Work 】〜...

気づけばもう師走。あっという間に新年を迎えるだろう。今年はまだ暖かさがあり、冬の感じは薄いが独特の寂しさはある。今年は、右も左も分からないまま場所を借りてやってきたが、改めて雲山は縁の場だと思う。今年一年まだ終わってはいないが、色々な方とのご縁があり本当に感謝しかありません。人の想いが縁を繋ぎ、場を作っていくのだなぁと改めて実感する日々で...

先日、雲山稽古場であった武術を活かすのクラスでは、紙風船を用いた新たな身体の検証法を発見した。まだ発見したばかりなので、これから色々な場所で検証してみたい。参加された方からは、「不思議ですね〜」と自分の身体の変化に驚きと面白さを感じていたみたいでした。普段認識している事の、受け取り方は認識の仕方を少し変えてみるだけで身体の状態も変わります...

三連休の初日、勤労感謝の日は本厚木にあるヨガ教室ラムジュラーさんで古武術の身体の使い方ワークショップを行ってきました。状態を少し変えるだけで身体がまとまる方法や、座り方立ち方歩き方、肩が詰まらない手の上げ方伸ばし方、身体の観方等々。様々な動きや状態を、感覚を通して実感していってもらいました。「へぇ〜」や「なるほど」...

昨日、突如として身体への絶大な信頼が内から湧いてきた。ワークショップ後、普段とは違う環境もあったせいか、自分でも普段言わないような事を言っていたと思う。いつもより変に饒舌だった記憶がある。その後の帰り道に湧いてきた感覚だった。身体を得た。普段、身体は故郷であり、自然であり、逃げ場であり、拠り所であり、神殿であり、空間であると言ってきたが、...

遅くなりましたが、12月のスケジュールです。Googleカレンダーでも確認できます。日程以外にも個人稽古や出張も承っておりますので、お気軽にご相談下さい。※稽古場があまり音を立てられないので、スポーツや動作が多いものの場合は場所を確保してお願いします。◾️一般クラス日曜日（2日、16日、23日開催）武術を活かす　時間13:00〜14:30...