古武術ワークショップinラムジュラー

三連休の初日、勤労感謝の日は本厚木にあるヨガ教室ラムジュラーさんで古武術の身体の使い方ワークショップを行ってきました。







状態を少し変えるだけで身体がまとまる方法や、座り方立ち方歩き方、肩が詰まらない手の上げ方伸ばし方、身体の観方等々。







様々な動きや状態を、感覚を通して実感していってもらいました。







「へぇ〜」や「なるほど」と、参加された方々は色々と感じて頂けると所があったようで嬉しかったです。







当初講習は1時間半の予定でしたが、一旦締めた後に参加された方からご質問があり、応答しているうちに更に1時間が経っていました。熱心に聞いて下さったので、こちらも熱が入って答えていました。







参加された皆様、そしてラムジュラーの皆様、ありがとうございました！







写真を何枚か撮ってもらったので載せます。