2017.05

昨日はイオンカルチャー海老名店にて、「古武術の智恵で健康な身体づくり」の講座がありました。昨年の10月に開始して以来、もう半年過ぎてしまいあっという間な感じがします。参加者の方は、初めの頃よりも自分に備わっている感覚が掴めてきているようで良かったです。「えーホントですかー？」という声も少なくなっている気がします（笑）無理な動作や力づくな動きはしていないのですが、終わってみると普段使っていないところを使っているせいか、軽い筋肉痛になったりする事はあるみたいです。参加されている方も、こういう事に応用していますと気付きがあると報告してくれて、こちらも学ばせて頂いております。体験参加も継続して受付中ですので、気になる方は是非お越し下さい！お問い合わせはイオンカ...
6月の講習会日程です。３日の「古武術で遊ぶ会」や、10日のまんまる食堂さんでの講習会等、イベントもありますのでご都合つく方は是非お越しください！その他、定期的にやっている会もお待ちしております！Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。3日（土）古武術で遊ぶ会１１：００〜１２：３０直会　ピクニック１２：４５〜流れ解散ピクニックは参加自由の懇談会です。ご参加の方はお弁当、飲み物、レジャーシートなどお持ちください。場所:立川記念公園　みどりの文化ゾーン（無料エリア）※雨天中止持ち物:動きやすい服装　タオル　飲み物　等参加費:大人１５００円 (高校生以上)　　　 子供　５００円（小学生以上)小さなお子様連れでの参加も自主保育になりますが、大丈夫です。...
本日は甲野先生の代官山での講座で、アシスタントとして参加させて頂きました。講習後の稽古で、自分なりの感覚が活きてきました。先生との稽古では、本当に自分に眠っている感覚が引き出されます。有り難い事です。明日のイオンカルチャークラブ海老名での講座は、この事も少し踏まえて講習、稽古していきます！「古武術の智恵で健康な身体づくり」のタイトルで講座を行なっています。体験参加等も引き続き受け付けていますので、身体に興味のある方や、不思議な体験をされてみたい方、気になった方は是非イオンカルチャークラブ海老名までご連絡下さい。お待ちしております。
「はらう」事について気付きがあった。払う、祓う、掃う。少し前に「水払いの手」という感覚を得た。これは、特定の技や動きに対しての身体運用法であったが、今回の「はらう」は根本的な身体感覚といってもいい気がする。はらう時の力みが抜けている感覚は、全身が協調するようにうまくできている。例えばほうきは、ゴミや空間をはらって(掃いて)掃除をする。はらって掃除をする時に力んでいると、当然部分的に疲れがひどくなってくる。水払いの手の様にはらう感覚で掃除をすると無駄な力みが抜けてくる。はらう感覚でほうきをはらうとは少しややこしい気もするが、とにかくはらうのである。ほうきで掃除すると、掃除機で掃除したのとは違い空間もキレイになる。そして場が整う。これは、次に書く祓う効果も...
本日は海老名市文化会館にて、身体操法とヨガの講習だった。5月とは思えない位の夏日だったので、半袖短パンで会場へ向かう。海老名での活動は、こことイオンカルチャーだが、来て下さる方はどちらも熱心な方々でこちらもありがたい。海老名は盆地なので、文化会館の上からのぞむ景色は広々と見えて山の稜線も美しい。そんな所での身体操法は、重心の移動であったり、触れ方であったり、如何に全身を協調させて崩すかといった所を観ていった。もちろんそういった事は、日常生活でも活用できるのはいつも言っている事。  1個1個の技法であったり、感覚を1つの技として成立させる。たまにそういう事をやらないと、いざという時にバラバラなままになってしまう。それらを混ぜないように...
着物を着て、初めて外出した。つまり着物デビューという事。普段、気配を消して外には出ているが、着物となると否応にも目立つ。その為に外出には抵抗があった。着物がない事も理由の１つだけど、その着物が手に入ったのでタイミングが色々と重なり外出する事に。つまり着物デビュー。外であまり目立ちたくないし、意外と視線が気になるので、外に出たらどうなるかなと少し不安だった。着物を半日くらい着て、動いてみた感想を少し書いてみたい。・肚にしっくりくる着物の下に野袴を履いたのだが、締めた時に予想以上に肚がキツくなる。そうしないと動いた時に緩みやすいし、落ちてくる。これは時間が経てば慣れてきたが、初めは、えっこんなにキツくと思った。しかし慣れてくるとこの感覚が心地良く、肚にしっ...
先日、甲野先生の講座のアシスタントをさせて頂く機会があった。先生に会うのは久しぶりだったので緊張もあったけど、やはりお会いすると何か解放される。先生のお話が春の雪解け水が根に沁み込んで行くように沁みてくる。いつもの事ではあるが、学びが大きかったし、気付きも多かった。講座の後に介護をやられている方が私の所へ動きを教えて欲しいと来た。先生は他の方とお話しされていたので、アシスタントで来た甲斐があったと思い、色々とお伝えした。密着の皮膚密度を濃くしたり、起こそう、立たそうとするのではなく自分が向き変わる、立ち上がる感覚を使うと起こしやすいし立たせやすい事をお伝えした。手の形や腕を使わない感覚もお伝えして、「介護の事を聞きに来たので、聞けて良かったわ。忘れない...