整体学校での講座

昨日は大和にある整体学校健康革命さんにて、武術を活かした身体の使い方の講座を行いました。

整体の先生方や、身体に興味のある方が集まった専門的な場となりました。

内容については、手や腕、体幹部との関係性や、力みや支点が出来にくい使い方。

緩みと張りについてや、判別性感覚と原始感覚の違いについてお話しさせて頂きました。

実技は座り方、立ち方から始まり、軸が安定する立ち方から、力みを抜いて重さを伝える方法まで色々と実践、体験して頂きました。感覚が良い方ばかりだったので、動きをお伝えしたらすぐに変化の違いを実感されていたようでした。

身体に興味のある方ばかりなので、皆さまとても反応が良く、こちらも熱が入って説明しました。ご自身の分野と照らし合わせて考えておられ、共通するものも多かったようです。

世の中ではまだまだ一般的に認知されていない身体の見方や身体の使い方。

少しでもご自身や周りの方々に対する身体の見方、感じ方が良い方に変わっていけばと思い、お伝えしております。

健康革命の皆様、お招き頂きありがとうございました。

出張講座、受け付けておりますので、気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談下さい。