イベントのご案内

身体を丹念に動かす会〜前提としての身体を育む〜今年から長年温めていた企画を少しずつやって行きたいと思います。◾️そもそもの身体＝前提としての身体今までお会いしてきた方の中で、一般の方はもちろん、スポーツや身体に関する専門的なお仕事をされている方の怪我や痛みを聞く事がありました。怪我の原因は一部分に負荷がかかり過ぎるような身体の使い方であったり、普段の癖であったり様々です。そうなると、身体を動かすのが億劫になってしまったり、身体を嫌忌の対象としてしまう事もあります。怪我や不調が今の動きの延長線上からきているから仕方がない、ではなくもっとよく丁寧に観察してみたり観点を変えてみる必要性があると強く感じました。根本から変えていく。「前提としての身体」を育むとは...
今年で4年目！11月に旅する身体の合宿in丹沢ホームを開催します！自然の中で思う存分呼吸し、稽古を通じて身心を深化させて行きましょう！以下、詳細です。【日時】11月12日（土）〜13日（日）集合11:00〜スタート解散　翌日お昼頃※集合時間等は仮時間です。もう少し早まる可能性もありますのでご了承下さい。【お申し込み期限】11月5日（土）12:00まで【会場】丹沢ホーム（神奈川県愛甲郡清川村）http://www.tanzawa-home.com※公共交通機関を利用の場合。小田急線秦野駅からヤビツ峠行きのバス。9時4分のバスでヤビツ峠へ。その後、送迎車が来ます。（タクシーで乗り合わせて来てもいいかもしれません）...
夏至の昨日、久しぶりに本厚木にある木もれ陽サロンにて古武術ワークショップを行った。今回はご依頼を受けての開催。いつも通りの内容だったが、参加者の方の反応は特によく、こちらも手応えのある回になった。武術の稽古では手応えが無い方が良いといつも言っているが、それでもやはり手応えがあるとおっという感じになる。みんな自分の身体の可能性に気づいていない。ワークショップが進んでいくうちに「うそー」、「ホントに⁈」とびっくりされる場面が多くある。ちょっとした感覚の向け方で身体は実は大きく変わっている。ただ、感覚が育っていないと変わっている事に対して自覚もなく気付かない。そうすると、そのまま気付くことなく終わってしまう。ワークショップの最中に面白かった出来事がある。ある...
5/27(金)川崎市にある『吉垣花園』さんにて、里山ワークショップを開催しました。当日は暑すぎず、雲が適度に空を覆っていて絶好の外日和でした。時折吹き抜ける風がなんとも心地よく、屋外でのワークや里山歩きを存分に愉しんでもらえたかなと感じます。里山はいったん手を入れたらずっと人の手を入れ続けなければならないと聞いた事がありますが、多様性も豊かになると聞いた事もあります。今回お邪魔した『吉垣花園』さんでは里山との共生や手の入れ方、場の作り方、場の在り方などが素晴らしいなと感心していました。このような場を桃源郷と人は呼んでいたのかもしれないと妄想しながら里山を歩いていました。ワークも皆さんに関心を持って頂けたようでなによりです。その甲斐あってか？次回があるよ...
みどりさんとのコラボワークショップ、第3弾を計画しています。日にちは9月下旬の土日を予定。場所は二宮町！初めて訪れた場所ですが、時間の流れがゆっくりしていて風光明媚な町でした。葉山ナチュラルランニングクラブを主宰されているみどりさんとは過去2回、コラボワークショップをやらせて頂きました。その時のテーマは『自分の軸をみつめる』『流れる身体を育む』でした。2年前なので、何を言っていたかと過去の投稿などを見返してみたのですが、言っていることは今とあまり変わっていないようです笑。もちろん表現方法や言語化においては変わってきています。しかし、それは質の変化に伴って裡から出てくる身体言語も変化してきているので当然と言えば当然です。よく螺旋状に質が上がると言われます...
昨日の「触れる」講習会。3時間の講習会でしたが、振り返ればあっという間でした。触れっぱなしの3時間。この講習では、理論的な部分よりも感覚的な部分を大切にして触れ方により起こる自身や相手の反応を丁寧に観てゆきました。また、言葉から派生する身体の感覚を探り、言葉としては微妙な違いだけれど、それを感覚を通すとハッキリ違うという所も体験、実践しました。とにかく触れて感じてみて、また触れる。触れる事に感覚の違いが明確になってきて、「あー、この感じとこの感じは全然違うね。」と言っていたのが印象的でした。受け手も積極的に感覚を味わい、違いを伝える。インプットとアウトプットの循環も大切にしています。ご参加の皆様、ありがとうございました！次回はまだ未定ですが6月のどこか...
昨日は整体院での講習会でした。昨年の5月頃に呼んで頂き、2度目の開催となります。今回の講習では、施術にも活かせられるように『重心の移動』『接触から観る相手との関係性とゼロ化』を中心にお伝えしていきました。表の目、裏の目の話や鉄棒の話もちょこっとだけ。ありがたいことに「分かりやすかった」「話の順序立てが勉強になった」「整体の考えと共通している所が多かったので、入ってきやすかった」「ゼロ化は不思議」などのご感想を頂きました。最後の質疑応答の時間でも伝える事に関して、色々と聞いてくださり、私も話をしていて納得する所が多かったです。和やかな雰囲気の中でしたが、皆さん真剣に耳を傾けて下さり、実技で...
明日土曜日開催です！今回は会場の都合がついて2部制です。2部制は滅多にない機会ですので、奮ってご参加下さい。前半【杖術で身体感覚を拓く】13:10〜14:40・基本的な準備運動から始まり、杖を通じて身体の感覚を深めていきます。初めての方でも、順を追って丁寧に説明して行きますので気になる方はどうぞ。杖の貸し出しもあります。後半【身体の稽古会】15:00〜16:30・立ったり座ったりといった基本的な動作の稽古から始まり、そこから派生して参加者に合わせた内容を稽古します。武術的動作はスポーツ（サッカーの競り合いやラグビーの身体の使い方などなど）にも活かすヒントが沢山あります。また、普段から緊張が取れなかったり、力み癖のある方にも解放していく知恵があります。参...
『ここちヨガ』月に一度、玉川学園にて開催されている「ここちよ会」主催の活動。今月は「ここちヨガ」です！（武術からみる身体操法と交互に行なっています）呼吸を深め身体と心をここちよく観ていく場身体を調え息を調え心を調える「ここちよい」を道しるべに身心の快適な空間を見つけてみませんか？【日時】10/16（水）19:00〜20:30【場所】さくらんぼホール小田急線玉川学園前駅から徒歩10分ほど（場所は借りているだけなので問い合わせないでください）【参加費】3000円（そのほか、講師の交通費を参加者で割ります。最大で500円です）【講師】井上欣也身体の旅人松聲館技法研究員ヨガ研究者生まれも育ちも神奈川県。2007年に武術研究家甲野善紀先生の講習会へ行き衝撃を受け...
今週の12日土曜日の【杖術で身体感覚を拓く】は、台風の影響を考えて中止にします。参加をお考えだった皆さん、申し訳ないですがご了承下さい。来週19日土曜日に12日の振り替えを行う予定でいますという訳で今月の土曜日、東町スポーツセンターでの講習は、19日【杖術で身体感覚を拓く】13:10〜14:4026日【杖術で身体感覚を拓く】13:10〜14:40【身体の稽古会】15:00〜16:30となります。なお、13日日曜日に雲山ベースで行われるワラーチワークショップ　10:00〜12:00武術を活かす　　　　　　13:00〜14:30瑜伽　　　　　　　　　　14:45〜16:15は通常通りですので、気になる方はこちらへご参加下さい（ワラーチワークショップは満員御...
昨日は女性の為の古武術でした。意識の向け方考え方を変える力まずに柔らかく重い所から動かすなどなどをじっくりと説明しながらお伝えしました。参加された方は「えっー！？」と驚きを隠せないようなリアクションが印象的でした。普段の身体の使い方の視点を少し変えるだけで、動きがグンと変わって行くことを実感して頂けたかなと思います。また、身体を忌避するこのご時世、自分の身体をもっと知っていくと身体への信頼が湧いてくるのを感じて欲しいと願います。体が愛おしくなりました！と参加された方に仰っていただいたのは嬉しかったです。武術というとまだまだハードルが高いようで、女性はなかなか参加しづらいのが現状のようです。武術の身体使いには本当に生きる智恵がたくさん詰まっています。そこ...
今回2度目となった小学校への出前授業（寺子屋教室）。前回おかげさまで好評となり、今年もお呼び頂きました。前回は2部制でしたが（1時間を2回）、今回は2時間の授業だったので正直子供達の集中力が持つかなと心配していました。大人でも2時間集中しているのは大変です。しかも、講師側からすると「あっ、集中できてないな、つまらなそうだな」というのは一見しただけで分かります。昔、教室の1番後ろの端っこの席でコソコソ何かやっていて「ここの席だからバレないな」なんて思っていたら大間違い。教壇に立って見渡すと、ハッキリ後ろまで何をやっているか見えてます。これは大人になって教壇の前に立つ機会があったから分かりました。あ、余談でした。この心配も実は半分で、もう半分は自分が楽しん...