杖術とヨガ

日が近くなってきましたので、改めてお知らせ致します。

来週、11日（月）成人の日に剣術家の金山孝之さんとコラボレーションの講習会を行います。

詳細は以下の通りです。

【開催日】

　2016年1月11日（月）成人の日

【開催場所】

　品川区 戸越体育館 剣道場＋柔道場

　（東急大井町線 戸越公園駅より徒歩10分。都営浅草線、戸越駅より徒歩15分）

　

【時間】

　15時00分～16時00分　『杖術』／金山 孝之

　16時00分～17時00分　『呼吸と動作のヨガ』／井上 欣也

※ヨガはスタンダードなやさしいヨガを行っていく予定です。

【懇親会】

18時からです。

　【持ち物】

　運動着をご用意下さい。杖術の講習では靴下か足袋を履いておこないますのでいずれかお持ちの方は持ってきて下さい。

　杖をお持ちでない方は、貸し出し用の杖がございますので、お申し込みの際に貸し出し希望と書いてください。

ヨガマットかバスタオル位のブランケットがある方はご用意下さい。こちらは無くても大丈夫ですが、会場が寒い場合もありますので掛けるものがあると安心です。ない場合はお持ち頂かなくても大丈夫です。

　【参加費】

　3.000円　

　（懇親会でのお食事代は別途それぞれにお任せいたします。ちなみにディナーバイキングは、カレー4種類、サフランライス、ナン、野菜サラダ、玉ねぎのインド風漬物、フルーツヨーグルト、ホットコーヒー、チャイ、そしてディナーにはタンドリーチキン２Pが付いて1.320円です。）

　【お申し込み方法】

　tabisurukarada @gmail.comまでメール、またはこちらの「こくちーず」の窓口http://kokucheese.com/event/index/359761/より下記の内容を明記して送信下さい。

　①「氏名」

　②「年齢」

　③「性別」

　④「杖の有無」

　⑤「懇親会の参加または不参加」　

　その他ご不明な点がございましたら御連絡下さい。上記の内容を確認しましたら、こちらより折り返し御連絡させていただきます。

身体の硬い方はもちろん、男性、経験のない方でも大歓迎です！少しでも興味のある方は是非お越しください！杖術とヨガを同時に受けられるのは、恐らくここ位ではないでしょうか⁉︎様々なジャンルの方のご参加心よりお待ちしております‼︎