2024.01.24 00:53身体を丹念に動かす会身体を丹念に動かす会〜前提としての身体を育む〜今年から長年温めていた企画を少しずつやって行きたいと思います。◾️そもそもの身体＝前提としての身体今までお会いしてきた方の中で、一般の方はもちろん、スポーツや身体に関する専門的なお仕事をされている方の怪我や痛みを聞く事がありました。怪我の原因は一部分に負荷がかかり過ぎるような身体の使い方であっ...
2023.09.10 08:0510/24京都講習会9/11追記お陰様で定員となりましたので、締め切らせて頂きます。ありがとうございます！————————————————————-1年ぶりに京都講習会を開催します。今年は昨年とは違うご縁で京都に伺い、去年のご縁から今回のワークショップ開催の運びとなりました。改めてご縁のあった方々に感謝です。告知している段階で定員まであと2、3名となりますの...
2023.06.26 02:59第2回「触れる」講習会【触れる】触れるとは奥深いものです。触れ方一つで相手の反応も変わります。どのような心持ちで触れるかも大事ですが、どのような感覚で触れる事を捉えているかも大事です。粗があると相手も過剰に反応してしまい衝突する触れ方になります。この触れ方だと、お互いが緊張を強くしてしまう傾向があります。相手に力が入るので、こちらもさらに力で...
2022.10.14 09:35出張講座/世話人について旅する身体では、個人稽古(セッション)やグループレッスン(講習会)、講座も行っています。 こんな方に ■スポーツに活かす 特に接触系の動きに応用が利きます。 競り合いや、崩し、相手を浮かす(持ち上げる)など筋力に偏らない全身を協調させた動きのご提案。 ■介護に活かす触れ方や身体の使い方、自...
2020.04.10 07:57オンラインヨガのお知らせ【オンライン講座のお知らせです】明日11日土曜日、zoomでヨガを行います！私自身まだ不慣れなので、40分を2回の2部制で行いたいと思います。第1部13時からイントロダクションを兼ねたヨガの説明をします。5分休憩第2部13時45分から40分ヨガの行います。流れとしては準備運動をして呼吸を深め、アーサナ（ポーズ）をいくつか行います。今回は体...
2020.03.01 10:377日と21日の講習について3月7日と21日に予定しておりました『杖術で身体感覚を拓く』『身体の研究会』は会場が使用できなくなった為、雲山ベースでの研究会に変更させて頂きます。このご時世、公共施設の殆どが休館となっていますのでご了承下さい。7日と21日の雲山ベースでの研究会は13:00〜14:30参加費:2500円となります。介護や身体の使い方の新しい視点を取り入れ...
2020.02.04 09:46言葉と身体今週土曜日は杖術で身体感覚を拓くです！杖を扱いこなすというより、杖に寄り添い触れ合う感覚で行っていけたらと思います。最近は「言葉と身体」について考えます。言葉や身体も文化、環境で変わります。例えば「押す」という言葉一つとっても、受け取り方はそれぞれです。寄りかかる様に押すのか足で踏ん張って押すのか引かれる様に押すのか押される様に押すのか重...
2019.12.05 07:49スケジュールに関して今までこちらに１ヶ月のスケジュールを記載していましたが、今後はページのスケジュールへ記載致しますのでそちらをご確認下さい。次の月の予定も、分かり次第そちらへ追記していく予定ですのでチェックしてみて下さい下さい。不明な点があれば、お気軽にお問い合わせ下さいね。
2019.11.18 11:52ゼロ化ときわ台身体術稽古会、明後日20日水曜日開催です。今のところ、都心で唯一の稽古会です。最近は、重力と仲良くなる術（すべ）がある事に気付きました。これを『ゼロ化』と呼んでいます。私達は重力のお陰でこの地を踏んでいます。重力がなかったら、月の様にフワフワと宙に浮いてしまいます。それはそれで楽しいのでしょうが、生活すると...
2019.11.05 12:17ヨガ初心者クラス講習会に参加された方からこんな意見を頂きました。「雲山ベースのヨガに行きたいのですが私でも大丈夫でしょうか？体が硬くて… いきなりクラスに行って周りの方にも…」という訳で初めて方向けのヨガクラスを作ります。ヨガが気になっていたけど、ほとんど初めてで体も硬くてと心配な方は是非ご参加下さい！初めての方の為に、一から丁寧にお伝えしていき...
2019.11.01 04:032019年11月のスケジュール今年もあと２ヶ月。1年があっという間に過ぎます。今月から活動予定は全てスケジュールに記載していきますので、こちらからご確認下さい！どのクラスも初心者歓迎です。
2019.09.29 10:262019年10月のスケジュール10月スケジュールです！気になる講習へご参加下さい！【定期クラス】雲山ベース稽古会／本厚木▪︎火曜日『瑜伽』時間19:00〜21:00▪︎木曜日（17日はお休み）『武術を活かす』時間:18:30〜20:30▪︎日曜日（27日はお休み）『武術を活かす』時間13:00〜14:30『瑜伽』時間14:45〜16:15＊90分2500円、120分3...