3/17 杖術で身体感覚を拓く

以下、詳細です！

杖術で身体感覚を拓く

杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えていく事で脳への刺激にもなります。杖って面白いですよというのをご紹介できればと思います。今まで何か所かで杖はやってきましたが、皆さんハマっていました。

今まで杖術を体験された方からは、

・今までにないくらい肩甲骨周りを使った

・手の形、足の位置のバリエーションが多いので脳トレになる

・動きは激しくないけれど、身体は練れてよく眠れそう

・スポーツをやる時に道具を持つ感覚が変わった

・とにかく楽しい

・ストレス発散になる

等の感想を頂きました。