明日は伊勢原、明後日はときわ台

明日は伊勢原でヨガがあります。

和気あいあいと少人数でやっておりますので、ご興味のある方はどうぞ。ヨガマットかなければバスタオルの様なものをお持ち下さい。内を観ていく事に重きを置いていますので、激しい動きの連続動作等はありません。初心者の方でも安心してご参加頂けます。


28日(金)
伊勢原ヨガ
時間:19:30〜21:00
場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。
参加費:1500円



そして明後日はときわ台稽古会です。
最近気になっている骨の事や、背中について観ていけたらと思います。来られた方はいつもよりチョットだけ良いものが見れますので、チョットだけ楽しみにお越し下さい。こちらも当日まで受付しておりますので、お気軽にご連絡ください。お待ちしております。


29日(土)
ときわ台稽古会
時間:武術を活かす 11:00~12:30
   杖を活かす  12:45~13:45
場所:ときわ台居合道場 東京都板橋区前野町1-52-5(旧山本医院4階)(最寄駅ときわ台北口徒歩7分)
参加費:武術を活かす 1500円
   杖を活かす  500円からの寄付制



旅する身体

身体と心の探究 本厚木、伊勢原、都心を中心に、武術的な身体の使い方やヨガの講習会、稽古会を開いています。武術的な身体の使い方を身に付ける事で、動きの質を転換し感覚を深めていきます。スポーツから日常にまで活かせる身体術の研究、稽古です。ヨガは動きだけに捉われず、身心の声を聴きます。少人数で行うので集中して自分と向き合えます。 女性の方や運動経験のない方、ヨガは体の硬い男性も安心してご参加できます。