第13回 GM happyコラボレーション

11月23日木曜日に金山孝之さんと、第13回GMhappyコラボレーション『杖術とヨガ』を開催します。


ここの所定期開催ですが、初心者の方も安心して取り組める内容ですので、興味のある方は奮ってご参加下さい!


ヨガもリラックス系ですので、身体の硬い方も大丈夫です。



以下詳細です。


 【開催日】
 2016年11月23日(水)勤労感謝の日


 【開催場所】 
 品川区 総合体育館 柔道場 (JR山手線 都営浅草線 五反田駅より徒歩10分)
 

 【時間】
 12時00分~13時00分 『杖術』/金山 孝之
 13時00分~14時00分 『呼吸と動作のヨガ』/井上 欣也


   【懇親会】
    15時〜 参加は自由です。(懇親会費は各自でご負担下さい)


 【持ち物】
 運動着をご用意下さい。杖術の講習では靴下か足袋を履いておこないますのでいずれかお持ちの方は持ってきて下さい。
 杖をお持ちでない方は、貸し出し用の杖がございますので、お申し込みの際に貸し出し希望と書いてください。
 柔道場ですのでヨガマットは入りません。


 【参加費】
 3.000円 


 【お申し込み方法】
 tabisurukarada@gmail.comまで下記の内容を明記して送信下さい。
 ①「氏名」
 ②「年齢」
 ③「性別」
 ④「杖の有無」 
 その他ご不明な点がございましたら御連絡下さい。上記の内容を確認しましたら、こちらより折り返し御連絡させていただきます。


 金山さんか私を直接知っている方は直接ご連絡頂いても構いません!



旅する身体

身体と心の探究 本厚木、伊勢原、都心を中心に、武術的な身体の使い方やヨガの講習会、稽古会を開いています。武術的な身体の使い方を身に付ける事で、動きの質を転換し感覚を深めていきます。スポーツから日常にまで活かせる身体術の研究、稽古です。ヨガは動きだけに捉われず、身心の声を聴きます。少人数で行うので集中して自分と向き合えます。 女性の方や運動経験のない方、ヨガは体の硬い男性も安心してご参加できます。