2018.02.14 08:533/17 杖術で身体感覚を拓く3月に杖をメインにした講習会を開きます。遊ぶ感覚で杖を使っていって、楽しみながら感覚を深めていけたらと思います。以下、詳細です！杖術で身体感覚を拓く杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えていく事で脳への刺激にもなります。杖っ...
2018.02.10 06:31動けない事で動き過ぎを知る風邪がようやく経過してきた。先週の金曜日に、あれ、風邪かなと思っていたらみるみる悪寒とダルさがきた。その日は伊勢原ヨガがあって、うーん、大丈夫かなぁと思いつつも外へ出てみる。外へ出るとやはり風邪の症状でフラフラするが、何とか会場へ早く着いて瞑想して状態を整える。ヨガが始まると不思議に体調も戻ってきて、あまりその事も気にせずに講習は終わる。...