明日土曜日開催です！
今回は会場の都合がついて2部制です。
2部制は滅多にない機会ですので、奮ってご参加下さい。
前半
【杖術で身体感覚を拓く】
13:10〜14:40
・基本的な準備運動から始まり、杖を通じて身体の感覚を深めていきます。
初めての方でも、順を追って丁寧に説明して行きますので気になる方はどうぞ。杖の貸し出しもあります。
後半
【身体の稽古会】
15:00〜16:30
・立ったり座ったりといった基本的な動作の稽古から始まり、そこから派生して参加者に合わせた内容を稽古します。
武術的動作はスポーツ（サッカーの競り合いやラグビーの身体の使い方などなど）にも活かすヒントが沢山あります。また、普段から緊張が取れなかったり、力み癖のある方にも解放していく知恵があります。
参加資格はありませんので、ご自身の分野に活かしてみたいという方や、身体の使い方を変えるキッカケが欲しいという方は是非どうぞ！
身体を愉しみ、育んでいきましょう！
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