今週土曜日はactive energy workです。
まず座学を通して、丹田や動物の動きから脳に与える影響を紐解きます。
そして実践では、子供の時には当たり前のようにできていた動物を真似た動きや、様々な動きを通して丹田を中心とした肚で動く感覚を育んでいきます。
大人になるといつの間にか出来なくなっていたりします。こんなのできるよと思っていても、あれ？動けない…。おかしいな…。
ここでは童心にかえってもらって、一挙手一投足に全身全霊をかけてもらいます（笑）。
出来るかな？大丈夫かな？
といった頭でばかり考えている状態を、身体の声を聞ける状態にしていきます。
参加された方は、是非全身全霊で楽しんでやって頂けたらと思います！
ここ最近、「前から知っていて参加したいけどなかなか踏み出せなくて。でも思い切って勇気出して参加申し込みしましたー！」という方が多いです。有り難いです。
興味のある方は是非気兼ねなく体験して頂きたいと思っていますので、まずは気軽にご参加いただければと思います！
これを機にあと一歩の所で参加を迷われている方は一歩を踏み出してみて下さいね！
前日まで受け付けておりますので、連休初日は目一杯身体を使って育んでみませんか？
お待ちしております！
日にち:９月２１日（土）
時間:１３：００〜１４：５０
場所:厚木市東町スポーツセンター 武道場
参加費:¥３，０００－
＊小学生以上、参加OK。
¥１，０００－
お問い合わせ
tabisurukarada@gmail.com
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